Hoje foi bem mais gostoso no psiquiatra, mas pra mim ainda é um incomodo ter minha mãe do lado. Ela não me entende e só me julga, não sinto ela querendo me ajudar. Bom, eu vou criar uma página, com uma tabela de calorias, tem vários alimentos e bebidas, que podem ajudar voce na sua dieta, caso falte algum alimento, comente ou me mande um email (anamiareal@hotmail.com) que eu respondo e posto ele na tabela. Bom, voltando a mim, o coração tá confuso, e isso só me deixa mais confuso. Bom, enquanto eu encontro a minha 'luz', eu ilumino voces, a tabela vai ajudar bastante nas dietas, mas lembre-se, toda a sua dedicação na dieta, ainda será pouco, pois nós somos nossos próprios inimigos, então, tenha foco. Muito foco, ande com fotos de thinspo sempre perto de voce, isso pode te ajudar!
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