Seria muito melhor se você soubesse quantas calorias consome por dia não é?
Seria muito mais fácil fazer uma dieta se você soubesse quantas calorias ela tem, certo?
O site Boa Forma disponibiliza a Calculadora de calorias!
Para emagrecer, você deve consumir menos calorias do que gasta durante as atividades diárias. Portanto, fique de olho no seu cardápio usando a CALCULADORA.
O site explica como usar ela, e disponibiliza o aplicativo para iPhone e iPad.
Agora ficou muito mais fácil né?
Deixe um comentário falando o que achou da calculadora!
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