Nossa, como é estranho chegar e voltar a falar da minha vida. Realmente fiquei muito tempo sem postar sobre minha vida e tal, é que eu acho que minha vida é tão sem sentido que não vale a pena falar dela, e além do mais acho que ela é um tédio. Mas acho que é bom eu voltar, sei lá sabe, desabafar.
Meninas, eu não sei o que tem acontecido, tem sido muito difícil fazer NF, fazer LF então nem me fale. Parece que eu perdi toda a força que eu tinha antes. Me sinto fraco sempre que tenho uma recaída, mas eu preciso de força, de foco, de determinação, só não sei onde encontrar.
Bom, eu comecei a namorar, vai fazer um mês, e saibam, namoro engorda. Sempre tem aquele final de semana pra comer um lanche, ou pizza, sempre tem. Mas por outro lado é muito bom se sentir amado. Ainda é um pouco complicado, pois não consigo me sentir confortável com meu corpo, mas vou continuar me esforçando, claro.
Ontem e hoje saí na rua, mas estava muito quente, cheguei em casa derretendo e morrendo de fome, e como sempre, fui comer. Me senti péssimo claro, pois eu queria comer o menos possível, e eu sinto que posso conseguir mais, mas quando eu vou ver eu estou comendo. Vou tentar NF amanhã, me focar nos restos de trabalho que tenho para entregar e beber bastante água, o pior é que estou sem cigarro, que ajuda bastante né.
Meninas, se vocês tiverem boas dicas para despistar a fome, me falem por favor, realmente preciso.
Eu queria agradecer também a Taylor, que tem sido um amor comigo, obrigado querida, você já é muito especial.
Bom meninas, por hora é isso, vou postar mais, podem deixar. Beijos.
Meninas, eu não sei o que tem acontecido, tem sido muito difícil fazer NF, fazer LF então nem me fale. Parece que eu perdi toda a força que eu tinha antes. Me sinto fraco sempre que tenho uma recaída, mas eu preciso de força, de foco, de determinação, só não sei onde encontrar.
Bom, eu comecei a namorar, vai fazer um mês, e saibam, namoro engorda. Sempre tem aquele final de semana pra comer um lanche, ou pizza, sempre tem. Mas por outro lado é muito bom se sentir amado. Ainda é um pouco complicado, pois não consigo me sentir confortável com meu corpo, mas vou continuar me esforçando, claro.
Ontem e hoje saí na rua, mas estava muito quente, cheguei em casa derretendo e morrendo de fome, e como sempre, fui comer. Me senti péssimo claro, pois eu queria comer o menos possível, e eu sinto que posso conseguir mais, mas quando eu vou ver eu estou comendo. Vou tentar NF amanhã, me focar nos restos de trabalho que tenho para entregar e beber bastante água, o pior é que estou sem cigarro, que ajuda bastante né.
Meninas, se vocês tiverem boas dicas para despistar a fome, me falem por favor, realmente preciso.
Eu queria agradecer também a Taylor, que tem sido um amor comigo, obrigado querida, você já é muito especial.
Bom meninas, por hora é isso, vou postar mais, podem deixar. Beijos.
Oiii querido, eu realmente havia percebido ki vc não fala muito sobre vc, mas não falei nada, pois respeito isso, mas acho bom falar um pouco sobre sua vida aqui, pois aqui somos uma família e sempre iremos te apoiar. Estou muito feliz pelo seu carinho para comigo, eu gosto muito de vc e vc já é muito especial pra mim tbm.
ResponderExcluirSabe meu anjo, essas coisas acontecem não só com vc, mas com todas as annas aqui, ter recaídas e perder o controle sobre a comida, isso é de lei acontecer de vez em quando, mas se culpar e não fazer algo pra resolver isso é pior ainda. Eu aconselho vc a não fazer nf agora, vá com calma, diminuindo aos poucos, sei ki é fácil falar, mas acredite ki é bem melhor recuperar o controle aos poucos do que demorar um século para tê-lo de volta e se afundando mais e mais em comida. Tenha calma e foco principalmente. Sei la, vc podia ir diminuindo as calorias dia após dia e assim ki conseguir ficar numas 200cal, por exemplo, parta pro nf. Uma dica ki eu conheço pra tirar fome, é beber muita água, mas um copo a cada hora sabe, pois se vc tomar tudo de uma vez dá mais fome ainda e fraqueza tbm. E sempre depois do copo de água, tome uma coisa quente, um café ou chá, coisas quentes dão a sensação de cheio....Espero ter te ajudado meu lindo, e muita felicidade pra vc com seu namoro.
Bjoss